Mengenal Coronasomnia, Gangguan Tidur Saat Pandemi
Mengenal Coronasomnia – Apakah kamu pernah mengalami gangguan tidur saat pandemi Covid-19? Jika kamu mengalami hal demikian, bisa jadi kamu sedang mengalami coronasomnia. Coronasomnia sendiri banyak dialami oleh masyarakat karena kondisi pandemi yang merubah segala kebiasaan yang biasa mereka jalani. Coronasomnia adalah kondisi sulit tidur akibat stress yang memiliki kaitan dengan pandemic Covid-19. Terkadang disatu […]
Ayah Bunda, Ini Tips Agar Anak Tidak Bosan Belajar Daring
Tips Agar Anak Tidak Bosan Belajar Daring – Belajar daring merupakan langkah yang diambil dunia pendidikan selama pandemi Covid-19. Langkah tersebut dilakukan guna menghindarkan seluruh tenaga pendidikan khusunya anak dari bahaya Covid-19. Kurang lebih satu setengah tahun anak-anak menjalani sekolah dengan sistem daring tanpa tatap muka dan bersosialisasi langsung bersama guru dan teman-temannya di sekolah. […]
Agar Tetap Sehat, Yuk Konsumsi Makanan Sehat dan Bergizi Ini
Makanan Sehat dan Bergizi – Ditengah kondisi pandemi saat ini, kesehatan tubuh menjadi hal yang utama dan sangat perlu untuk dipelihara agar tidak jatuh sakit. Dalam menjaga kesehatan tubuh dapat dimulai dari konsumsi makanan sehat, olahraga teratur dan istirahat yang cukup. Makanan menjadi asupan utama yang dapat memberikan nutrisi serta energi bagi tubuh agar dapat beraktivitas. […]
Meningkatkan Imun Tubuh Secara Alami, Penuhi Kebutuhan Nutrisi Ini
Meningkatkan Imun Tubuh Secara Alami – Mengganasnya penularan virus corona di Indonesia tentunya menimbulkan banyak kekhawatiran dan ketidakpastian. Tidak ada satupun orang dari kita yang dapat sepenuhnya terbebas dari risiko paparan Covid-19. Kendati demikian, langkah yang bisa kita lakukan ialah menerapkan protokol kesehatan, mengikuti program vaksinasi dan mengatur pola hidup sesehat mungkin. Menjaga dan meningkatkan […]
Lakukan ini Untuk Tingkatkan Kekebelan Tubuhmu
Sistem kekebalan tubuh atau sistem imun merupakan sistem perlindungan yang ada didalam tubuh manusia. Adapun fungsi utama dari sistem ini ialah menangkal berbagai radikal bebas yang dapat menyerang serta meninggalkan berbagai macam penyakit. Sistem ini terdiri dari sel, jaringan, dan organ tubuh yang saling bekerja sama untuk melindungi tubuh dari serangan berbagai cirus, bakteri, jamur […]
6 Tips Menjaga Kesehatan Mental Saat Pandemi
Sahabat, pernahkah kamu merasa ada yang tidak beres dalam jiwamu? Merasa kosong, stres, atau merasa tertekan akan sesuatu? Jika tanda-tanda tersebut ada dalam dirimu, bisa jadi sahabat sedang mengalami masalah kesehatan mental. Gangguan kesehatan mental atau penyakit mental merupakan salah satu gangguan yang cukup serius, dimana gangguan ini dapat mempengaruhi pemikiran, mood, dan bahkan perilaku […]
Menyantuni Anak Yatim di Saat Pandemi
Memberikan santunan kepada anak yatim sering menjadi pilihan bagi sebagian masyarakat dalam berbagi rezeki sesama. Hal itu ditujukan untuk melaksanakan anjuran dari Nabi Muhammad saw, dimana keutamaan dan pahala bagi seseorang yang membantu atau menyantuni anak yatim begitu besar. Dalam menyantuni anak yatim, ada beberapa hal yang perlu sahabat semua ketahui antara lain. Menyantuni anak […]
Adaptasi Kebiasaan Baru, Saatnya Hidup Lebih Sehat
Adaptasi Kebiasaan Baru merupakan salah satau cara untuk beradaptasi dengan virus corona atau covid-19 yang dicanangkan oleh pemerintah sejak Juni 2020. Sejak itu juga, sejumlah sektor yang sebelumnya ditutup karena pandemi Covid-19 berangsur dibuka. Pada dasarnya Adaptasi Kebiasaan Baru ini dicanangkan dengan tujuan agar masyarakat dapat beraktivitas kembali dengan pola penyesuaian yang berlaku ditengah pandemi […]
Ini Dia Cara Asyik Ajarkan Protokol Kesehatan pada Anak
Virus Corona atau Covid-19 merupakan penyakit atau virus jenis baru yang sampai saat ini telah menyebar di kurang lebih 200 negara. Selain itu, virus ini juga berpotensi menular keberbagai kalangan tanpa terkecuali anak-anak. Dalam hal ini proses pencegahan tidak hanya dilakukan terhadap orang dewasa, anak-anak juga perlu diajara tentang bagaimana cara menerapkan protokol kesehatan seperti […]
Mensyukuri Kemerderkaan Dengan Sepenuh Hati
75 tahun yang lalu bertepatan pada 17 Agustus 1945, Republik Indonesia mendeklarasikan kemerdekaannya ditandai dengan oembacaan teks proklamasi oleh Ir. Soekarno dan pengibaran bendera merah putih. Kemerdekaan yang diperjuangkan dengan tumpah darah para pahlawan bangsa tersebut sampai saat ini masih bisa kita nikmati bersama-sama, sebagai bangsa yang besar tentunya kita harus menghargai jasa-jasa para pahlawan […]